Comment perdre 300g par jour Entraîneurs de fitness expérimentés à Saint-Pétersbourg. Mais une telle quantité quotidienne de calories n’apportera rien d’autre que du mal au corps. Je suis en déficit calorique (1500) depuis 2 mois déjà, je rentre aussi parfaitement dans le bju, mais en 2 mois il n’a fallu que 2 kg…